Helfen Light-Produkte wirklich beim Abnehmen?

Jogurt, Chips und Getränke - zu jedem Produkt gibt es eine Light-Variante. Doch haben diese Light-Produkte weniger Kalorien als die Herkömmlichen? Und kann man mit den fettärmeren Produkten wirklich besser abnehmen? Zusammen mit einer Ernährungsberaterin decken wir diesen Mythos auf.