Meal Prep - Essensvorbereitung für die Woche
- 12:08 Min
- 03.04.2020
- Ab 12
- Clip aus S2020 E90
Meal Prepping: Das setzt sich aus "meal" für Mahlzeit und "prep" für "preparation" also Vorbereitung zusammen. Es meint, dass man Mahlzeiten vorkocht. Das hilft dabei, Zeit und Geld zu sparen und auf einen gesünderen Lifestyle zu achten.