Griechischer Klassiker mal anders
Lammkarree auf Kichererbsen-Tahin-Püree mit Sesam-Brokkoli und Miso-Aubergine
Bei diesem Rezept wird ein griechischer Klassiker auf das nächste Level gehoben. Die Aubergine wird mit japanischer Miso-Paste verfeinert und ins Püree kommt Tahin. In diesem Rezept wird alles Schritt für Schritt erklärt.
Lammkarree auf Kichererbsen-Tahin-Püree, dazu Sesam-Brokkoli und frittierte Miso-Aubergine
- Vorbereitungszeit 120 Min
- Zubereitungszeit 25 Min
- Gesamtzeit 145 Min
Zutaten Lamm:
1,4 kg | Lammkarree (vom Metzger pro Person 4 Rippen schneiden lassen) |
1 Prise | Salz |
1 Prise | Pfeffer aus der Mühle |
2 EL | Butter |
1 Zweig | Rosmarin |
1 Zweig | Thymian |
1 Zehe | Knoblauch, angedrückt |
Zutaten Jus:
3 EL | Öl (hoch erhitzbar) |
2 kg | Kalbsknochen, Lammknochen, Kalbsfuß, Fleischparüren, gemischt und gehackt |
100 g | Sellerie, gewürfelt |
50 g | Karotte, gewürfelt |
50 g | Lauch, in Ringe geschnitten |
1 | Zwiebel, gewürfelt |
100 g | Tomatenmark |
2 EL | Mehl |
500 ml | Kalbsfond |
300 ml | Imyglikos |
2 Liter | Wasser |
2 | Lorbeerblätter |
6 | Pimentkörner |
1 | Zimtstange |
6 | Wacholderbeeren |
1 TL | Pfefferkörner |
1Strauß | Thymian |
Zutaten Kichererbsen-Tahin-Püree:
400 g | Kichererbsen (über Nacht einweichen) |
4 EL | Tahin |
6 EL | Olivenöl |
2 TL | Zitronenabrieb |
3 EL | Zitronensaft |
2 | Knoblauchzehen |
1 TL | Cumin, gemahlen |
1-2Priesen | Salz |
1-2Priesen | Pfeffer |
Zutaten Sesam-Brokkoli:
400 g | Bimi oder Brokkoli |
1 EL | Olivenöl |
2 EL | Sesamsaat |
1 EL | Butter |
1Priese | Zucker |
2Priesen | Salz |
Zutaten Miso-Aubergine:
2 | Auberginen |
NachBelieben | Salz |
NachBelieben | Zucker |
2 EL | Stärke |
2 EL | Misopaste, weiß |
50 ml | Mirin |
50 ml | Weißwein |
1 EL | Zucker |
2 EL | Sojasoße |
Schritt 1: Zubereitung Lamm
Lammkarree auf dem Grill oder in der Grillpfanne garen, die Kerntemperatur sollte dabei ca. 60 Grad betragen. Mit Salz und Pfeffer würzen und kurz vor dem Servieren in Butter, Rosmarin, Thymian und Knoblauch arrosieren.
Schritt 2: Zubereitung Jus (am besten am Vortag herstellen)
Knochen und Fleischkomponenten in Öl anrösten. Das Röstgemüse dazugeben und mitrösten. Überschüssiges Öl abgießen, Tomatenmark hinzufügen und mitrösten. Das Mehl zum Abstäuben verwenden. Wasser dazugeben und gut rühren. In mehreren Gängen immer wieder auffüllen und einkochen. Den Rotwein dazugeben und reduzieren, dann Kalbsfond und restliches Wasser angießen. Salzen, aufkochen und abschäumen. Mindestens 6 Stunden köcheln lassen. Eine Stunde vor dem Passieren Lorbeer, Pfefferkörner, Piment, Zimt, Wacholder und Thymian hinzufügen. Die Soße passieren und auf einen Liter einkochen, je nach Geschmack stärker reduzieren.
Schritt 3: Zutaten Kichererbsen-Tahin-Püree
Eingeweichte Kichererbsen ca. 45 Minuten kochen und anpürieren. Dann Tahin, Olivenöl, Zitronensaft, Zitronenschale und Knoblauchzehen dazugeben und fein pürieren. Mit Cumin, Salz und Pfeffer abschmecken. Beim Servieren das Püree erwärmen.
Schritt 4: Zutaten Sesam-Brokkoli
Bimi oder Brokkoli mit Olivenöl anrösten. Sesam hinzufügen und mitrösten. Ein wenig Zucker und Salz hinzugeben, die Butter leicht bräunen, einen Schuss Wasser dazugeben und emulgieren lassen.
Schritt 5: Zutaten Miso-Aubergine
Die Auberginen in 2 Zentimeter große Würfel schneiden und 2 Stunden vor dem Servieren salzen und zuckern. Weißwein, Mirin, Sojasoße und Zucker aufkochen und die Misopaste einrühren. Die Auberginenwürfel trockentupfen und in der Speisestärke pudern. Anschließend knusprig in 170 Grad heißem Öl ausbacken. Vor dem Servieren mit der Misosoße lackieren.