Ob Studentenfutter, Couscous oder fettarmer Joghurt. Vermeintliche Gerüchte lassen manche Lebensmittel gesünder erscheinen, als ihre Vollfett- oder Weizen-Kollegen. Hat das wirklich so seine Richtigkeit? Seraphina Kalze geht der Sache auf den Grund.
Der Smoothie haut mich jedes Mal um!
Der Smoothie haut mich jedes Mal um, Love it! Super cremig ist er, schmeckt fantastisch und ich löffel ihn gerne zwischendurch. Das müsst ihr ausprobieren!!!
Zutaten und Zubereitung nach Frank Rosin
Rezept von Frank Rosin: Ein gesunder fruchtiger Smoothie rundet das Sommermenü ab
Eine gute und gesunde Erfrischung für den Tag!
Probieren Sie statt einer Extra-Portion Obst oder Gemüse heute doch einmal einen Rhabarber-Smoothie! Das Mixgetränk ist eine gesunde Erfrischung.
Rezept aus "Rosins Fettkampf"
Grün, grüner, grüner Detox-Smoothie: Für 5:2, Low Fat und Veggie geeignet aus "Rosins Fettkampf - Lecker schlank mit Frank"
Gurken-Smoothie - für mehr Energie!
Bei diesem Smoothie bekomme ich immer gute Laune - fühle mich sofort fit. Der leichte Gurkengeschmack gefällt mir und mit der Süße einfach ein Genuss.
Ein Rezept von Kathy Weber
Eine Vitaminbombe für Zwischendurch hat noch nie geschadet und diese hier ist auch noch mega lecker! Ein Rezept aus Kathys Küche!
Rezept aus "Abenteuer Leben täglich"
Ein Rezept für ein leckeres Trend-Herbstgetränk.
Der perfekte Vitaminkick für den Winter. Äpfel und Möhren sind zu dieser Zeit ständige Begleiter - Grund genug, daraus einen leckeren Smoothie zu zaubern.
Winterzeit ist Mandarinenzeit – eine gute Gelegenheit, daraus eine Vitamin-C-Bombe zu machen. Hier verrät Kathy Weber ihr Rezept für Mandarinen-Smoothie.
Rezept aus kathys Küche
Immer wieder lecker, außerdem gesund und schnell gemacht: Smoothies. Kathy hat einige tolle Rezepte für die Obstsäfte. Hier mit dem Melonen-Smoothie ein absoluter Morgenkick! Schön süß und mit Zutaten, die du eigentlich immer bekommen solltest. Viel Spaß beim mixen.